Этот чай — настоящая кладезь витаминов, созданный самой природой! Он состоит из двух простых, но невероятно полезных компонентов:
- Вариант 1: Плоды шиповника и плоды черной смородины в равных частях.
- Вариант 2: Плоды шиповника и ягоды рябины в равных частях.
Оба варианта богаты витамином C, который так важен для поддержания иммунитета, особенно в холодное время года. Шиповник известен своими общеукрепляющими свойствами, а черная смородина и рябина добавляют чаю приятный вкус и дополнительные полезные вещества.
Как приготовить витаминный чай:
- Возьмите 2 чайные ложки выбранной смеси (шиповник и смородина или шиповник и рябина).
- Залейте смесь двумя стаканами кипятка.
- Дайте настояться в течение 1 часа. Это необходимо для того, чтобы все полезные вещества перешли в напиток.
- Процедите чай, чтобы избавиться от плодов и ягод.
- Добавьте сахар по вкусу (можно заменить медом или вовсе обойтись без подсластителей).
Как принимать:
Рекомендуется пить по ½ стакана витаминного чая 3 раза в день.
Помните: Перед употреблением витаминного чая, особенно при наличии хронических заболеваний, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Музей истории Тетюшского края» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.