Виртуальный час советов «Йога для мозгов»
Центральная городская библиотека предлагает к просмотру в социальных сетях «Одноклассники» и «ВКонтакте» презентацию, посвященную несложным и приятным занятиям, способным помочь людям старшего возраста сохранить свою память. С годами часто ухудшается способность запоминать происходящее. Люди с возрастом начинают забывать, куда положили свои очки, что надо купить в магазине, закрыли ли дверь, выключили газ или нет. Нейробиологи советуют делать нестандартные вещи даже в преклонном возрасте — рисовать фантастические сюжеты, раскрашивать, заниматься аппликацией. Некоторые психологи рекомендуют включить в повседневную деятельность игры. Обязательно нужно плавать, совершать пробежки, заниматься спортом, не требующим особенного физического напряжения, например настольным теннисом. А самое главное, не забывать читать интересные книги — учеными доказано, что чтение книг продлевает жизнь.
Сведения предоставлены организацией МБУК «Минусинская городская централизованная библиотечная система» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.