Мастер-класс «Специальная подготовка лыжников»
Событие завершилось
Вся подробная информация о проведении мероприятия в группе в социальной сети в Вконтакте.
«Специальная подготовка лыжников» от Заведующего спортивным сектором — Касимова Л.Ю. Основными средствами СФП являются: передвижение на лыжах и специально подготовленные упражнения. Специально подготовленные упражнения способствуют повышению уровня развития специфических качеств лыжника, и совершенствованию элементов техники избранного вида лыжного спорта. К ним относятся разнообразные имитационные упражнения и упражнения на тренажерах, передвижение на лыжероллерах.