Всероссийский день гимнастики
Событие завершилось
Всероссийский день гимнастики — спортивное торжество. Его дата не фиксирована. Ещё Платон говорил: «Боги одарили людей двумя типами искусств — гимнастикой и музыкой». Упражнения помогают развитию в человеке чувства красоты и выработке быстроты движений, ловкости, гибкости, силы, равновесия. Гиппократ даже советовал использовать их в каждодневном быте, ведь физические упражнения позитивно воздействуют на здоровье человека. Физическая активность оказывает в долгосрочной перспективе положительное влияние на здоровье, и улучшает качество жизни. Кроме того, доказано, что регулярная физическая активность оказывает положительное влияние на эмоциональный фон, и даже облегчает течение депрессии.