Акция «Здоровый танец» Зарядка для пожилых людей –онлайн
Событие завершилось
Несмотря на временные ограничения, жизнь не останавливается, а даже наоборот–набирает обороты. Начинаешь больше следить за собой, за своим здоровьем, и состоянием близких людей. Малоподвижный образ жизни — бич современных пенсионеров, ведь полноценно позаниматься спортом, показанным им– зачастую нет возможности. Идти в ногу со временем, и быть в курсе последних инноваций и предложений, стараться соответствовать тенденциям и быть у «руля» собственной жизни, уже давно стало возможным, благодаря современным технологиям, можно даже сидя дома и не выходя на улицу, получить квалифицированные советы на разные темы–в том числе и на тему здорового образа жизни и физической культуры. Преподаватель по фитнесу Ленинского Дома Культуры, подробно расскажет и покажет основные движения утренней зарядки, а также о других упражнениях!