Программа «Раз, два, три, четыре»

Присутствующие члены клуба здорового образа жизни «Совершенство» Псковского дома культуры — Н. Лелюк, С. Данилова, Е. Слапыгина, В. Устинова, О. Сергеева узнают как можно совершенствовать свои спортивные навыки ежедневно занимаясь физическими упражнениями, как этому смогут помочь фитнес- занятия со спортивными палочками. Руководитель клуба — Светлана Данилова проведет под музыку с женщинами  разминку на все группы мышц. Далее присутствующие поучаствуют в двадцатиминутном разогреве всего  организма на тренажерах в спортивном зале учреждения культуры. А завершится мероприятие проведением небольшой пробежки на свежем воздухе.