«Фитнес 50+»
Событие завершилось
18+
Движение — непременное условие существования живого организма и
поддержания его биологических связей с внешней средой. Основа оздоровительной гимнастики — дозированная
физическая нагрузка или мышечная работа. Выполнение физических упражнений
вызывает ответные реакции всего организма, оказывает общеукрепляющее
действие, поэтому оздоровительную физкультуру справедливо считают методом
активной функциональной терапии.Организаторы приглашают всех желающих, старше 50 лет, на занятия оздоровительной физкультурой, которые развивают активность, настойчивость,
координацию, выносливость и другие физические качества и двигательные навыки.