Беседа «Профилактика здоровья»

Работники Воскресеновского СДК проведут беседу с детьми на тему: «Профилактика здоровья». В ходе беседы дети узнают, о том, что здоровье нужно сохранять и укреплять самим человеком, ведь крепкое здоровье обеспечивает  долгую и активную жизнь в обществе. Для здоровья стабильная эмоциональная жизнь так же важна, как и рациональное питание, достаточное потребление воды, регулярные физические упражнения, полноценный отдых, использование солнечного света и свежего воздуха, отказ от табака, алкоголя я других, так называемых тяжелых наркотиков. Важно думать всегда о хорошем. Воспитывать в себе привычку хорошо говорить о людях, нельзя  критиковать и осуждать… Нужно быть физическим активны, стараться принимать солнечные ванны, так как это способствует выработке гормонов радости и счастья.