«Дыхательная гимнастика»
Событие завершилось
12+
В малом зале Центра культурного развития «Оскол» состоится час здоровья.
Тема часа дыхательная гимнастика. Это система дыхательных упражнений, направленных на укрепление здоровья и лечение различных заболеваний. Участники смогут повысить общий жизненный тонус, сопротивляемость, закаленность и устойчивость организма к заболеваниям дыхательной системы так же правильное дыхание увеличивает подвижность грудной клетки и диафрагмы насыщает организм оптимальным количеством кислорода. Главная задача дыхательной гимнастики для ребенка — это научить его правильно, глубоко дышать, максимально наполнять легкие при вдохе.