Осень и здоровье

Быстро пролетают теплые солнечные летние деньки, вот уже заморосили холодные дожди, задули порывистые ветры. Пришла в наши края осень.  Осенние дни короче летних, смеркается рано, самочувствие людей может ухудшаться, погода портится,  будут осенние резкие перепады температур, начинается сезон заболеваний. Здоровье — это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем — и детям, и взрослым, и даже животным. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Как уберечь своё здоровье, меньше простужаться, какие продукты стоит чаще есть в осенний период, об этом мы поговорим и на практике применим свои знания.