Онлайн-мастер-класс «Двигайся»
Онлайн-мастер-класс будет доступен в социальной сети «ВКонтакте». Все желающие, подписавшись на официальную группу учреждения, смогут присоединиться к онлайн-трансляции.
Фитнес — это целая наука по поддержанию организма в здоровой физической форме. Для красивого телосложения недостаточно просто сидеть на правильном питании. Нужно также заниматься фитнесом, хотя бы на любительском уровне.
Танцевальная фитнес-программа предназначена, прежде всего, для новичков, а также людей, предпочитающих активные тренировки. За одно занятие можно сжечь более 600 ккал. Три прямых эфира будут посвящены разным темам:
Тема 1: «Танцевальная кардио-тренировка».
Тема 2: «Тренировка на фитболе: баланс, сила, координация».
Тема 3: «Фитнес с гантелями и резинкой для начинающих».
Занятия проведет балетмейстер Центра культурного развития, руководитель народного коллектива ансамбля танца «Энергия» Ирина Зозуля. Регулярность поможет обрести привлекательную форму и получить мощный заряд положительных эмоций.
Сведения предоставлены организацией МБУК «Центр культурного развития «Борисовский» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.