Онлайн-лекция «Жить, чтобы есть? Или есть, чтобы жить?»

Видеозапись лекции будет доступна в официальной группе ВКонтакте выставочного зала «Родина».

Как есть, чтобы жить, а не жить ради еды, ради минутного наслаждения, которое она дает? Как разобраться какие эмоции мешают вам контролировать желание съесть что-то лишнее и как научиться выстраивать отношения с едой? Основные аспекты нарушения пищевого поведения, методы корректировки. С этими вопросами поможет разобраться фитнес-инструктор спортивных комплексов «Олимпик Хоум» и «Фитнес Сити» Ирина Харламова.