Упражнения для красивой и тонкой талии- урок №2

Красивая, тонкая талия, плоский живот, отсутствие боков — все это предмет вожделения практически любой дамы во все времена. Увы, это не так просто и удается не каждой. Давайте разберемся, какие упражнения будут полезны для тонкой талии и плоского живота в домашних условиях и в зале, какие делать для уменьшения объема, а какие нет! На предыдущем уроку были представлены упражнения для начинающих. Но знаете, это мало, чтобы достичь результатов. На уроке №2 представим еще ряд упражнений для талии и осанки.Повторяйте за нами.