Онлайн-мастер-класс по растяжке для детей
Событие завершилось
Упражнения на растяжку для детей — это неотъемлемая часть развития ребенка любого возраста.
–Повышение эластичности гладкой мускулатуры.
— Усиление связывания, сухости и суставов.
— Перераспределение и гармонизация внутримышечного тонуса.
— Увеличение амплитуды движений.
Всё это цели, которые необходимо ставить перед началом занятий.
Для детского стретчинга возрастных ограничений нет. Более того, чем раньше, ребята ждут регулярных занятий.
Несомненная польза для детей и детей, занимающихся регулярными занятиями спортом или хореографией.
На занятие нужен коврик и одежда, не сковывающая движение.