Трансляция вебинара «Стресс — враг или друг?»

Посмотреть трансляцию вебинара и бесплатно зарегистрироваться можно на сайте.

Актуальную тему можно будет обсудить на онлайн-встрече с психологом Эльмирой Сафиной. Можно ли сделать стресс своим союзником? Участники получат ответ на этот вопрос, а также много важных рекомендаций.

Слушатели вебинара узнают, как повысить стрессоустойчивость через развитие эмоционального интеллекта. Откроют для себя полезную методику «Час пик». Также участники выяснят, как не пропустить симптомы надвигающегося стресса, определить его причины и найти выход.