Час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым»
Здоровье во многом зависит от самого человека, от того, как он о нем заботится, от образа жизни. Получить ответ на вопрос «Как в любом возрасте оставаться красивыми, стройными и здоровыми?» можно будет, посетив мероприятие. Сотрудник библиотеки расскажет участникам об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно об оптимальном режиме работы и отдыха, сбалансированном питании, достаточной двигательной активности, отсутствии вредных привычек, а также о позитивном отношении к жизни. Также будет проведен обзор книг из фонда библиотеки с народными рецептами для профилактики и лечения большого количества болезней, с рецептами по уходу за телом, правилами дыхательной гимнастики, советами о повышении иммунитета, о пользе скандинавской ходьбы и др. Все эти книги помогут научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье.
Сведения предоставлены организацией МУК «Ростовская межпоселенческая центральная библиотека» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.