День прогулки на свежем воздухе
Прогулки на свежем воздухе — самое лучшее бесплатное средство для поддержания здоровья, бодрости, молодости, энергичности.
Замечали ли вы, что когда гуляешь на свежем воздухе, то в голову приходят очень креативные идеи?
Ежегодно 20 января в некоторых странах отмечают необычный зимний праздник — День прогулки на свежем воздухе. На наш взгляд, создатели праздника преследовали одну основную цель — призвать всех остановить ежедневную суету современной жизни и обратить внимание на самый простой способ снять стресс, каким и является прогулка на свежем воздухе.
Прогуляйтесь сегодня на свежем воздухе, отпразднуйте возможность выйти на улицу, для получения истинного наслаждения от свежего, морозного, чистейшего воздуха. Такие прогулки, безусловно, способны улучшить Ваше настроение, так как во время и после прогулки выделяются химические вещества: серотонин (гормон хорошего настроения) и дофамин (гормон удовольствия).
Доказано, что прогулка на свежем воздухе не только будет способствовать снятию стресса и усталости, но и станет неплохим стимулятором внимания, памяти и мозговой активности, улучшит аппетит и нормализует сон.
Сведения предоставлены организацией МБУК Межпоселенческий культурно-досуговый центр МР Калтасинский район РБ и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.