Философский марафон «Неделя со стоиками. Старт»

Как не тревожиться постоянно о будущем? Что помогает осознавать себя здесь и сейчас, быть включенным в процесс? Почему мне так важно, что думают и как относятся ко мне другие? Что такое гармония и как ее достичь? Как найти свой жизненный путь? Эти вопросы волнуют нас сейчас, эти вопросы долгие века задавали себе философы, находя ответы, подходы и упражнения, которые меняют жизнь человека к лучшему, помогая быть счастливым и гармоничным, оставаться самим собой в трудных обстоятельствах, находить свой путь.

В этот раз вы познакомитесь с духовными практиками философов-стоиков, освоите несколько упражнений, проверите на себе, как это работает. В рамках занятия вы рассмотрите вопрос философского образа жизни и освоите несколько духовных упражнений, необходимых и для марафона «Неделя со стоиками», и для повседневной работы над собой:

• ведение дневника;
• возвышение сознания;
• управление вниманием.

Основная цель философского марафона — достижение внутреннего спокойствия.