«Спорт — девичник для прекрасных дам»
Вечер отдыха «Спорт-девичник для прекрасных дам» пройдет в ДК п. Цветковский. Участники мероприятия узнают, что такое аэробные нагрузки и чем они полезны.
Аэробные упражнения в значительной степени помогают вам сжигать лишний вес, а также благотворно влияют на сердечную деятельность и состояние всех систем организма.
Термин «аэробика» появился в конце 70-х годов и означал — обогащение организма кислородом. Тогдашние культуристы успешно использовали методики данного вида нагрузок для того, чтобы формировать рельеф и сжигать жир и лишние калории.
Однако регулярные занятия еще не гарантируют стопроцентного результата. Одним из ключевых правил является совмещение качественных нагрузок и правильного диетического питания. Ведь организм, теряя энергию, стремится ее восполнить. И неправильное калорийное питание, не только не изменит вашу фигуру, но и будет способствовать дополнительному набору веса.
Во время аэробных нагрузок очищается кровеносная система, происходит усиленное кровоснабжение всех органов и тканей, сжигаются лишние калории.
Сведения предоставлены организацией МБУК «Можайский культурно-досуговый центр» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.