Лекция «Стресс в жизни человека. Способы борьбы со стрессом»»
Нервному напряжению в той или иной степени подвергается любой из обучающихся: то в школу опоздал, то учитель поругает за поведение, то получил в очередной раз плохую оценку, то с другом поссорился. А как же без стресса во время экзамена? Случаясь регулярно, эти мелкие неприятности способны серьезно подорвать эмоциональное и физическое благополучие и спровоцировать проблемы со здоровьем. Поскольку источники стресса полностью устранить вряд ли получится, самое время научиться бороться с его последствиями.
Лекция познакомит с понятием стресса, его влиянием на организм и психику человека, покажет пути выработки адаптивной стратегии поведения в стрессовых ситуациях, даст представление о различных методах саморегуляции эмоциональных состояний. На мероприятии участники разберутся, что такое стресс и как с ним бороться.
Сведения предоставлены организацией МКУК «Централизованная клубная система» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.