Мастер-класс «Аэробика под открытым небом»
Как здорово чувствовать, что наш организм находится в тонусе, а наполнить свой день бодростью — еще лучше!
В рамках реализации проекта «Ярославское лето-2023» Гаврилов-Ямская модельная библиотека приглашает всех желающих принять участие в мастер-классе «Аэробика под открытым небом».
Вместе со специалистом участники мастер-класса проведут базовую тренировку, которую затем смогут самостоятельно выполнять в тренажерном зале или дома. Аэробика считается одним из популярнейших направлений фитнес-тренировок, поскольку позволяет одновременно сжечь лишние килограммы, подтянуть тело, повысить выносливость организма. В отличие от других спортивных направлений, движения аэробики не требуют серьезных усилий и довольно просты по технике. Выдержать такой тренинг способны даже люди старшего возраста.
Что может быть лучше, чем провести выходной день с пользой и в приятной компании.
Сведения предоставлены организацией МБУК «Гаврилов-Ямская межпоселенческая центральная районная библиотека-музей» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.