Танцуем РЭТРО
Занятия танцами в зрелом возрасте оказывают положительное влияние сразу на несколько сфер жизни: физическую, социальную и психологическую. Начнем с самого очевидного: танцы — один из видов физической нагрузки, оказывающий самое положительное влияние на организм. Так, у пожилых регулярно танцующих людей отмечают:
- укрепление мышц, суставов и позвоночника;
- развитие гибкости и координации, что помогает избежать случайных падений и травм;
- улучшение осанки;
- улучшение сна;
- укрепление сердечно-сосудистой системы и нормализацию артериального давления;
- улучшение работы органов пищеварения;
- уменьшение проблем с дыхательной системой.
Кроме того, процесс изучения и запоминания новых движений стимулирует работу мозга, развивая память, что является отличной профилактикой болезни Альцгеймера.
Нахождение в танцевальном коллективе, наличие общего увлечения и тем для обсуждения решают столь острую для старшего поколения проблему общения. Активная социальная жизнь наполняет наше существование смыслом и интересом. Тем более, если социальные контакты происходят в положительном ключе, в позитивно настроенной команде единомышленников.
Сведения предоставлены организацией МУ «Ивняковский КСЦ» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.