Мастер-класс «Как сесть на шпагат»

Name: Мастер-класс «Как сесть на шпагат»
Start: 2022-04-08T13:00:00.000Z
End: 2022-04-08T14:00:00.000Z
Location: Дом культуры станицы Марьинской

Событие завершилось

Популяризация здорового образа жизни и физической активности приняла сегодня масштаб небывалого размаха. Социальные сети пестрят фотографиями спортивных и гибких девушек в шпагатах, глядя на которых хочется научиться подобному.

В малом зале Дома культуры ст. Марьинской пройдет мастер-класс по шпагату для новичков.

Шпагат — не просто эффектная поза. Тем, кто его освоит, шпагат принесет много пользы: от красивой формы ног и пресса до оздоровления мочеполовой системы, позвоночника и кишечника. Кроме этого, шпагат в облегченной форме является хорошим подготовительным упражнением для беременных и даже для тех, кто только планирует беременность.

Шпагат бывает продольный, поперечный и провисной. Чтобы сесть на шпагат необходимо иметь желание и регулярные тренировки.

Если Вас интересует растяжка? Хотите узнать как сесть на шпагат дома? Мечтаете разобраться в том как тянуться правильно? Можно ли всё-таки сесть на шпагат во взрослом возрасте и для чего вообще нужно заниматься стретчингом? Приходите на мастер-класс!

Сведения предоставлены организацией Муниципальное казенное учреждение культуры «Дом культуры ст. Марьинской» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.