Час здоровья «Активность — путь к долголетию».
Центральная библиотека города Ялуторовска для слушателей ЯКЦСОН подготовила час здоровья «Активность — путь к долголетию». Дыхательная гимнастика» по методике А.Н. Стрельниковой.
Эта гимнастика считается уникальной, так как у нее нет аналогов во всем мире. Система предусматривает совершенно необычный вдох носом вместе с движениями, сжимающими грудную клетку (поэтому ее еще называют парадоксальной) и включающими в активную работу все части тела: голову, руки и ноги, плечевой пояс, живот и позвоночник.
Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой благотворно влияет на все тело в целом, способствует развитию мышц грудной клетки.
Участникам предстоит опробывать гимнастику и сделать несколько упражнений самостоятельно.
Сведения предоставлены организацией МАУК «Централизованная библиотечная система г. Ялуторовска» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.