Ритмическая зарядка «Ритм здорового настроения»
Онлайн–зарядка ждет всех! Объединение хореографии и физических упражнений — это необычно и интересно, именно так родился танцевальный фитнес. Достичь отличной формы и при этом получить удовольствие вам помогут упражнения, которое проведет специалист Лидия Владимировна Вахрамова. Делайте упражнения, танцуйте и чувствуйте, как ваше тело меняется в лучшую сторону!
Танцевальный фитнес — это относительно новое фитнес–направление, которое родилось объединением элементов аэробики и хореографии. Можно сказать, что это аэробика в танце, которая делает ваше тело более здоровым и сильным, заряжает отличным настроением на весь день. На занятии вы получите:
— кардиотренировку — она помогает укрепить сердце, повысить выносливость и свою силу;
— аэробные нагрузки — благодаря этому достигается ускорение сжигания жира, что приводит к похудению;
— улучшение координации, выработку чувства ритма, заряд бодрости и энергии, общий тонизирующий эффект, разовьете свою координацию и чувство ритма.
Зарядка не имеет строгих ограничений по возрасту и физическому состоянию.
Сведения предоставлены организацией МУК «Дом культуры» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.