Интерактивная лекция «Эмоциональный интеллект: как управлять эмоциями»
Событие завершилось
В чем проблема эмоций современного человека? Порой их слишком много, а хочется еще больше — и человек смотрит всё более страшные фильмы и занимается всё более экстремальными видами спорта. Порой их слишком мало — и человек не умеет сопереживать другому и откликаться на его боль. Порой человек их не понимает — ни свои эмоции, ни чужие, и потому ему сложно общаться с другими людьми.
На лекции речь пойдет о том, зачем нам эмоции, какие они бывают, как их распознавать и, самое главное, как сделать так, чтобы мы управляли ими, а не они нами. Несколько несложных упражнений помогут слушателям приобрести собственные навыки в работе с эмоциями.
Смотрите также