Как женщине справиться с депрессией и стать счастливой
Мастер-класс по физиологии депрессии для женщин от 30 лет от врача Екатерины Селиной.
Мастер-класс поможет женщинам понять природу депрессии, связанной с гормональными изменениями, с изменениями ключевых параметров крови и освоить практические инструменты для улучшения эмоционального состояния.
Вы узнаете:
- что внутри нас влияет на психику,
- как глюкоза связана со скачками настроения,
- как настроение зависит от различных видов пищи,
— а также освоите приемы борьбы с тревогой и плохим настроением.
Мастер-класс ведет Екатерина Селина — врач общей практики, интегративный врач, преподаватель курса антиэйджинга и школы здоровья МАПО (Международная ассоциация после дипломного образования). Опыт работы более 20 лет.
Сведения предоставлены организацией Санкт-Петербургское ГБУ «Централизованная библиотечная система Выборгского района» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.