Без табака прекрасна жизнь — от сигареты откажись

Выставка будет посвящена Всемирному дню без табака — международной дате, которая напоминает о вреде курения и поддержке людей в стремлении отказаться от этой вредной привычки. Читатели смогут узнать о том, к каким серьезным и зачастую необратимым последствиям приводит курение: начиная с хронических заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем, заканчивая снижением качества жизни, ухудшением внешнего вида и даже развитием раковых опухолей.

На выставке будет представлена литература, направленная на выработку у подростков и молодежи негативного отношения к табакокурению. Особое внимание уделяется формированию практических навыков отказа от сигареты, умению сказать "нет" в любой ситуации, а также развитию устойчивого представления о преимуществах здорового образа жизни. Среди тем, затрагиваемых на выставке, — профилактика табакокурения, эффективные способы борьбы с тягой к никотину, влияние курения на организм и на окружающих людей. Кроме того, выставка расскажет о положительном влиянии спорта, закаливания, регулярных физических нагрузок и правильного питания на здоровье человека. Эти привычки не только помогают оставаться бодрым и активным, но и значительно уменьшают риск развития болезней, связанных с курением.

Каждый посетитель сможет получить практические рекомендации по сохранению здоровья, узнать о мотивационных историях отказа от курения и найти полезную информацию о бесплатной помощи для желающих бросить курить.