Психологический тренинг «Прокрастинация: как перестать откладывать дела на потом»
Каждому случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно. После этого мы терзаемся чувством вины, не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем. Объясняем это ленью. Но не всегда причиной ничегонеделания является лень. Причиной бывает прокрастинация, новое, неизвестное большинству, слово.
Прокрастинация — это склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. Римский философ Сенека предупреждал: «Пока мы откладываем жизнь, она проходит». Это главная причина, по которой нужно бороться с прокрастинацией.
Как научиться не откладывать дела на завтра? Как достигнуть высокого уровня самодисциплины и самоорганизации? Возможно ли это, если захотеть и поставить перед собой такую цель?
Центральная городская библиотека приглашает на встречу, посвященную этой проблеме.
Ведущая — Лилия Викторовна Верейкина, психолог, гештальт-терапевт.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Центральная городская библиотека» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.