Лекция-диалог «Скажи стрессу СТОП!»
Приглашаем вас 14 ноября в 11:00 посетить конференц-зал Жуковской центральной библиотеки, где состоится увлекательная лекция-диалог на актуальную тему: «Скажи стрессу СТОП!». В роли спикера выступит заместитель директора по библиотечной работе Брянской областной научной универсальной библиотеки имени Ф.И. Тютчева, кандидат педагогических наук, психолог и лектор Российского общества «Знание» — Ольга Викторовна Малькина.
На встрече будут обсуждаться важнейшие аспекты, касающиеся стресса: как вовремя распознавать стрессовые состояния, какие опасности они могут нести для здоровья, в каких ситуациях стоит обратиться за помощью к профессионалам, а когда можно справиться самостоятельно. Ольга Викторовна поделится эффективными методами улучшения общего самочувствия и настроения.
Кроме того, участники узнают, какие факторы на биологическом, социальном, душевном и духовном уровнях способствуют повышению уровня счастья и устойчивости к стрессу. Особое внимание будет уделено значимости чтения книг в профилактике и преодолении негативных эмоциональных состояний. Тематическая книжная выставка, представленная главным библиотекарем отдела абонемента БОНУБ имени Ф. И. Тютчева Людмилой Анатольевной Шаройко, станет ярким дополнением к мероприятию.
Не упустите возможность задать свои вопросы и узнать больше об этой важной теме!
Сведения предоставлены организацией МБУК «Централизованная библиотечная система Жуковского муниципального округа» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.