«Расслабляйся» — Арт час (День психологического здоровья)
В наш век информационного перегруза и гаджитомании на людей сваливается огромная нагрузка. Это сказывается на общем состоянии и эмоциональном фоне, что рождает бесконечные стрессы и повышенную тревожность. Многие люди не умеют с этим справляться и, поэтому, часто приходят домой раздраженные со всем грузом накопившегося негатива.
Приемы психологической разгрузки набирают свою актуальность, существует множество различных приемов, из которых самым доступным и красочным является Арт-терапия.
10 октября участники клуба «Книжный ковчег» узнают как легко, доступно и быстро можно отвлечься от повседневных стрессов при помощи простых красок, собственных рук и прочих подручных средств. Ребята узнают, какими способами и приемами учатся расслабляться школьники из разных стран, а также чем помогают такие приемы не только на уровне эмоций, но и на уровне нашего здоровья.
За этот час ребята смогут изобразить свою уникальную картину, которая будет им напоминать о том, что можно разгружаться не ругаясь с близкими, а просто рисуя.
Сведения предоставлены организацией МКУК«МЦБ МО Ахтубинский район» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.