Урок здоровья «Правила правильного питания»

Ни для кого не секрет, что наше здоровье напрямую зависит от нашего образа жизни и от того, как мы питаемся и что именно мы едим. Здоровый образ жизни подразумевает, в первую очередь, правильное и здоровое питание. Сегодня уже не подвергается сомнению тот факт, что при помощи питания можно эффективно лечить многие болезни и даже корректировать генетическую предрасположенность к некоторым заболеваниям.
"Питание и здоровье: как правильно питаться?". Этот вопрос будут обсуждать в Вороньевской сельской библиотеке-филиал 8 апреля на уроке здоровья «Правила правильного питания». Вниманию присутствующих будет предложена беседа-обзор «Здоровое питание — залог долголетия», которая будет содержать много интересных фактов. Например, какое питание можно назвать здоровым; что необходимо делать, чтобы поддерживать хорошее состояние нашего здоровья; какие жизненно необходимые элементы питания и биологически важные компоненты пищи должны поступать в организм человека; какие существуют заповеди здорового питания и другие.