Практикум «Дневник как инструмент самопознания»

Событие завершилось
16+

Дневник — это не «окно» в мир воспоминаний или грезы о будущем. Это универсальный инструмент и эффективная практика работы над собой. Как любой инструмент он требует умения и опыта. На практикуме вам будут даны практические рекомендации и упражнения, которыми в дальнейшем можно пользоваться как методом или моделью ведения дневника.

На практикуме вы узнаете о том, как:

  • сформулировать вопрос;
  • поставить задачу на день;
  • выделить главное в том множестве событий, которые с тобой произошли за день;
  • извлечь урок из того, что произошло;
  • отделить свои переживания и эмоции от сути события;
  • развить внимание;
  • сформулировать свои жизненные принципы;
  • понять, как достигать поставленных целей;
  • учиться жить так, чтобы не было «пустых» дней, чтобы каждый день был наполнен смыслом, уникален и неповторим.

Практикум является презентацией курса «Философия для жизни. От теории к практике», в основе которого лежит идея философии как практического способа мыслить, распознавать, действовать.

Телефон для любых вопросов: 914-32-32.

Запись — по ссылке.

О ведущем: Кривошеина Анна, преподавательский стаж более 20 лет. Руководитель философской школы «Новый Акрополь» в Санкт-Петербурге.

«Культура.РФ» — гуманитарный просветительский проект, посвященный культуре России. Мы рассказываем об интересных и значимых событиях и людях в истории литературы, архитектуры, музыки, кино, театра, а также о народных традициях и памятниках нашей природы в формате просветительских статей, заметок, интервью, тестов, новостей и в любых современных интернет-форматах.
© 2013–2025 ФКУ «Цифровая культура». Все права защищены
Контакты
  • E-mail: cultrf@mkrf.ru
  • Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Материалы
При цитировании и копировании материалов с портала активная гиперссылка обязательна