Презентация книги «Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей»
В гостях у Московского дома книги Дарья Савельева, специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер и автор книги «Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей». Автор книги помогает людям с помощью изменения рациона и образа жизни не только добиться отличной физической формы, но и поддерживать высокий уровень здоровья. На страницах книги изложена исчерпывающая информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике.
На встрече Дарья представит свою книгу и разрушит мифы о ЗОЖ и современной диетологии, раскрывая несостоятельность модных диет и систем питания. Показывает, чем отличается ПП от физиологичного похудения и как должно выглядеть по-настоящему правильное питание.
Готовьте свои вопросы Дарье, задавайте их на встрече!
После мероприятия автор с удовольствием подпишет ваши экземпляры книги!
Арт-пространство, 2-этаж
Аккредитация СМИ: pressa@mdk-arbat.ru
Для вас в Московском доме книги на Новом Арбате на втором этаже работает Литературное кафе!
Сведения предоставлены организацией ГУП Московский Дом Книги и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.