Мастер-класс «Некраткий курс здоровой жизни»
Некраткий курс здоровой жизни, непрописные истины и неправильная арифметика — от адепта здорового образа жизни, соосновательницы самого большого в стране благотворительного Зеленого марафона «Бегущие сердца» и одной из самых влиятельных персон в российской моде.
Полина Киценко — за стройность, а не за худобу, за счастливую жизнь, а не за неврастеничную пищевую каторгу. Она расскажет: как подобрать подходящую активность, как разделить усилие между спортом и питанием, как сделать спортивную жизнь нескучной и где взять мотивацию, с кем бегать и в чем, отчего лучше убежать раз и навсегда, и, наконец, что все это даст.
«Желание — тысяча возможностей. Нежелание — тысяча причин» — девиз Полины. И этот мастер-класс она делает для тех, кто хочет не просто открыть перед собой эти самые возможности, а уже через 5 лет стать на 5 лет моложе. Сделайте уверенный первый шаг на пути к изменениям!