Для танцоров стопы являются основой их искусства. Какое бы танцевальное направление не выбрали танцоры, подготовка и физическое развитие очень важно. Как для занятий в танцклассе, так и для выступлений на концертах и конкурсах. Важна разминка, прогрев мышц. И самый важный аспект — это разработка стоп, потому что большая часть травм при занятии танцами связана с голеностопом. Разработанные и подвижные стопы позволяют выполнять сложные движения, сохраняя равновесие и контроль над телом.
В ходе этого мастер-класса можно познакомитесь с основами разработки стоп, как в танце, так и в жизни. Научиться выполнять различные движения и упражнения с использованием только стоп, что позволит улучшить гибкость, силу и выносливость. Проведет мастер-класс руководитель детского образцового хореографического коллектива «Семицветик» Ирина Сапрыкина. Она расскажет о важности правильной техники и контроля над стопами, чтобы достичь высокой точности и выразительности в движении.
