«Танцы»
В Верхнеиткуловском сельском многофункциональном клубе пройдет мастер-класс «Танцы». На мастер-класс приглашены жители села Верхнеиткулово, Азнаево, Уразбаево. Как известно, здоровье складывается из нескольких полезных привычек, основные из них это достаточная двигательная активность и как показывает последнее достижение науки — правильное дыхание. Специалисты СМФК покажут танцевальные движения под зажигательные ритмы, научат правильно дышать и докажут пользу танцев для здоровья. Танец способен улучшить состояние позвоночника. Уже через несколько тренировок вы почувствуете результат: начнете держать спину, расправите плечи, встаньте немного выше. Довольно действенным препаратом против остеохондроза является ритмичный танец, плавные же движения в танце помогают улучшить кровоснабжение и сохраняют упругость межпозвонковых дисков.
