Часть 1: «Работа с предметами в хореографии»
Сотрудники Центра культурного развития поселка Новосадовый подробно расскажут и покажут как дети дошкольного возраста на занятиях хореографии работают со скакалками. Мастер-класс будет интересен как взрослым так и детям! Педагог-хореограф расскажет как правильно работать с детьми дошкольного возраста, чтобы им не навредить.
Упражнения со скакалкой нужны для:
Развитие выносливости и скорости. Такая тренировка даёт хорошую нагрузку на мышцы по всему телу. Ускорение обмена веществ. Во время упражнений организм расходует много сил и энергии. Тренировка сердечно-сосудистой системы. Благодаря прыжкам через скакалку сердце становится сильнее, снижается риск инфаркта. Улучшение концентрации внимания и координации. Во время прыжков задействованы оба полушария головного мозга, чтобы соблюдать ритм и поддерживать баланс тела. Борьба со стрессом. Занятия отвлекают от тревожных мыслей и помогают избавиться от негативных эмоций.
