Беседа с психологом «Как жить в ладу с собой и миром»
Событие завершилось
6+
Педагог-психолог Любовь Тебенькова расскажет читателям библиотеки имени Бориса Машука, как пережить период пандемии, приняв «экстремальную логику жизни» и сохраняя оптимизм.
Специалист даст простые и доступные рекомендации, адресованные широкой аудитории. Сохранить гармонию с собой и окружающим миром помогут несложные упражнения для поддержания психологической и эмоциональной стабильности.
Читатели узнают:
- как перестроить образ жизни, поведение и отношение к самому себе и различным сторонам жизни;
- как сохранить активное, оптимистическое, жизнеутверждающее, реалистичное отношение к жизни;
- как оградить себя и близких от потока негативной информации;
- как думать и действовать позитивно, сохранять внутреннее и внешнее спокойствие и так далее.
Встреча с педагогом-психологом Любовью Тебеньковой пройдёт онлайн на странице библиотеки имени Бориса Машука в «Инстаграм».