Беседа с психологом «Как жить в ладу с собой и миром»

Событие завершилось
6+

Педагог-психолог Любовь Тебенькова расскажет читателям библиотеки имени Бориса Машука, как пережить период пандемии, приняв «экстремальную логику жизни» и сохраняя оптимизм.

Специалист даст простые и доступные рекомендации, адресованные широкой аудитории. Сохранить гармонию с собой и окружающим миром помогут несложные упражнения для поддержания психологической и эмоциональной стабильности.

Читатели узнают:

  • как перестроить образ жизни, поведение и отношение к самому себе и различным сторонам жизни;
  • как сохранить активное, оптимистическое, жизнеутверждающее, реалистичное отношение к жизни;
  • как оградить себя и близких от потока негативной информации;
  • как думать и действовать позитивно, сохранять внутреннее и внешнее спокойствие и так далее.

Встреча с педагогом-психологом Любовью Тебеньковой пройдёт онлайн на странице библиотеки имени Бориса Машука в «Инстаграм».

«Культура.РФ» — гуманитарный просветительский проект, посвященный культуре России. Мы рассказываем об интересных и значимых событиях и людях в истории литературы, архитектуры, музыки, кино, театра, а также о народных традициях и памятниках нашей природы в формате просветительских статей, заметок, интервью, тестов, новостей и в любых современных интернет-форматах.
© 2013–2025 ФКУ «Цифровая культура». Все права защищены
Контакты
  • E-mail: cultrf@mkrf.ru
  • Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Материалы
При цитировании и копировании материалов с портала активная гиперссылка обязательна