Йога Клуба активного долголетия

Йога для старшего поколения очень полезна. Благодаря нашим видеозанятиям Вы можете практиковать йогу дома.

Упражнения йоги значительно эффективней преображают тело, улучшают физическую форму, сжигают жир и поправляют здоровье, чем обычные физические упражнения. Плюс ко всему йога совершенствует не только тело, но и развивает внутреннюю силу. Регулярные занятия йогой способствуют избавлению от психических зажимов, улучшают настроение и повышают уровень энергии.

Присоединяйтесь к нашим группам на страничках социальных сетей: ВКонтакте, Инстаграм и Одноклассники.