«Здоровое питание во время работы»
Событие завершилось
Данная видео-трансляция пройдёт на канале ютуб ДК "Выстрел" https://www.youtube.com/channel/UCFqyRofssf-EIjI6vqPhDIA?view_as=subscriber
Хочется начать с того, что много работать — вредно для здоровья. Это доказал исследовательский центр Лондонского университета. В результате эксперимента, оказалось, что у людей, проводящих на работе 8 и более часов в день, риск развития сердечной недостаточности, инфаркта, деменции и других проблем со здоровьем увеличивается в несколько раз.Увы, но иногда просто не получается работать меньше, обстоятельства не позволяют чаще отдыхать. В этом случае очень важно правильно питаться, не пропускать главные приемы пищи и вовремя давать организму энергию для плодотворной работы.