Тренинг «У меня всё плохо: стоит ли бороться с негативным мышлением»

Событие завершилось
12+

«Меня никто не понимает, я неудачник и никогда ничего не добьюсь» — знакомо? Такие мысли посещают каждого из нас, но чаще всего так думают подростки. К счастью, учёные уже давно выяснили, что за тревогой и отрицательными эмоциями скрываются ловушки нашего мозга.

Подростковый возраст часто именуют возрастом тревог и внутренней борьбы. Эмоциональные качели, сложный путь осознания себя и неминуемый конформизм заставляют подросших детей смотреть на мир через призму негатива. Этому есть и ещё одна причина — подросткам особенно сложно противостоять ментальным фильтрам — установкам, которые заставляют видеть мир в черно-белых тонах.

Вместе с психологом-консультантом, экзистенциальным аналитиком Светланой Владимировной Микитой вы сможете поговорить о том, как работать с ментальными ловушками, противостоять внутренним установкам, слушать себя и быть счастливее каждый день.

Вход свободный. Запись у администратора театрального центра «Жаворонки».

«Культура.РФ» — гуманитарный просветительский проект, посвященный культуре России. Мы рассказываем об интересных и значимых событиях и людях в истории литературы, архитектуры, музыки, кино, театра, а также о народных традициях и памятниках нашей природы в формате просветительских статей, заметок, интервью, тестов, новостей и в любых современных интернет-форматах.
© 2013–2025 ФКУ «Цифровая культура». Все права защищены
Контакты
  • E-mail: cultrf@mkrf.ru
  • Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Материалы
При цитировании и копировании материалов с портала активная гиперссылка обязательна