Мастер-класс «Тандем»

Событие завершилось

Вся подробная информация о проведении мероприятия в группе в социальной сети в Инстаграме.

Мастер — класс включает в себя: 1. разогрев всех групп мышц (разогреваем мышцы, связки, сухожилия, это улучшит их эластичность и снизит риск возникновения травм и растяжений). 2. танцевальные комбинации на середине — «Плие» (развиваем ахилово сухожилие, коленные и голеностопные связки, гибкость, эластичность и силу ног. «Батман тандю», «Ронд» (Развиваем точность и изящность ног и мышечный корсет) «Адажио» (Вырабатываем устойчивость, выразительность, музыкальность). «Гранд батман» (Развиваем выносливость и мышечный корсет). 3. Растяжка. (улучшаем гибкость тела, укрепляем мышцы)

«Культура.РФ» — гуманитарный просветительский проект, посвященный культуре России. Мы рассказываем об интересных и значимых событиях и людях в истории литературы, архитектуры, музыки, кино, театра, а также о народных традициях и памятниках нашей природы в формате просветительских статей, заметок, интервью, тестов, новостей и в любых современных интернет-форматах.
© 2013–2025 ФКУ «Цифровая культура». Все права защищены
Контакты
  • E-mail: cultrf@mkrf.ru
  • Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Материалы
При цитировании и копировании материалов с портала активная гиперссылка обязательна