«Восточные танцы»
Мастер-класс по восточным танцам проведет руководитель — Курнаева Татьяна Владимировна.
Ничто так не подчеркивает женственность и красоту, как умение красиво танцевать. Особое место в танцевальном мире занимает танец живота.
Танцы — формируют красивую походку и осанку; развивают гибкость мышц и снимают их напряжение; корректируют фигуру и способствуют похудению; учат владеть своим телом; развивают координацию движений; снимают стресс, помогают при депрессии.
Восточный танец — это яркое, захватывающее зрелище, которое дарит наслаждение и здоровье. Сложные движения танца приучают организм к длительным и разнообразным физическим нагрузкам, вместе с выносливостью тело приобретает гибкость и изящество. Танец заставляет работать весь организм «в усиленном режиме». После занятий заметно улучшается самочувствие, позвоночник становится гибким, исчезает сутулость, появляется грациозность движений.