Лёгкий бег — это формат физической активности, который оказывает положительное влияние на здоровье, физическую форму и эмоциональное состояние. Он характеризуется спокойным темпом, возможностью поддерживать беседу без одышки и минимальной нагрузкой на сустав. .Регулярные пробежки улучшают работу сердца, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, нормализуют артериальное давление. При умеренном темпе бег может помочь снизить артериальное давление у людей с артериальной гипертензией. Даже лёгкая пробежка помогает расходовать энергию. Расход зависит от веса, темпа и длительности бега. ной гипертензией.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Атнинский районный дом культуры» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.