Показать
Обучение

Видеоурок хореографии «Универсальные упражнения для растяжки всего тела. Часть 1»

С 27 мая по 30 июня 2020
Вход свободный
Показать
Событие завершено
27 мая в социальных сетях: вконтакте и одноклассниках Клуба Никиткино пройдет видеоурок по хореографии «Универсальные упражнения для растяжки всего тела». С помощью этих упражнений вы сможете устроить самостоятельное занятие по стретчингу и хорошо растянуть все мышцы тела. Мы приведём упражнения для растяжки сверху вниз: шея, плечи и руки, грудь и спина, пресс, ягодицы, бёдра, голени. Чтобы хорошо растянуть мышцы, задерживайтесь в каждой позе от 30 секунд до двух минут. Можете сохранять неподвижность или мягко пружинить.
Контакты
Дата и время проведения
Событие завершилось
Смотрите также