Виртуальный фитнес «Перезагрузка»

Запись упражнений можно увидеть на странице социальной сети «ВКонтакте».

Режим самоизоляции — не повод вести менее подвижный образ жизни. Специалист Корочанского районного дома культуры Екатерина Мозговая собрала подборку различных фитнес упражнений на период карантина. Каждый сможет выбрать для себя подходящее направление.

Доказано, что спорт полезен для здоровья, прибавляет сил, энергии и повышает иммунитет, поэтому фитнес в домашних условиях очень актуален в период самоизоляции. Занятия позволят вам стать быстрыми, сильными и выносливыми.