Трансляция программы «Утренняя зарядка для взрослых»

Ссылка: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1w9gtucy9wynt&utm_content=265mnzs

Все нам знакомо тяжелое чувство утреннего пробуждения. Как иногда бывает сложно начать новый день, отойти от прекрасного сна, бурного вечера или выходных, а как набраться бодрости на целый день? Конечно можно взбодриться крепким кофе или энергетиком, но надолго ли хватит организма??! Есть выход из этого — утренняя физическая зарядка!!! Утренняя зарядка пробуждает, укрепляет организм, улучшает кровообращение, обладает закаливающим действием, дисциплинирует человека, повышает настроение, увеличивает работоспособность. Так давайте начинать каждый наш с Вами день с утренней зарядки вместе с нами!!!