Мастер-класс по дыхательной гимнастике
Мастер-класс по дыхательной гимнастике- это интересное практическое занятие, где вас не просто познакомят с теорией, а научат конкретным техникам и дадут почувствовать их эффект на себе. Наука дыхания- это мощный инструмент влияния на нервную систему. Связь дыхания и состояния: Как вдох и выдох влияют на уровень стресса, концентрацию, сон, эмоции. Что вы получите в результате мастер-класса: набор работающих инструментов на разные случаи жизни (успокоиться перед встречей, взбодриться, улучшить сон), ощутимый эффект, чувство расслабления, ясности ума или прилива энергии уже к концу занятия и т. д. Мастер-класс по дыхательной гимнастике-это инвестиция в навык управления своим состоянием. Вы уйдете не просто с теорией, а с практическим умением, которое сможете применять сразу после выхода из зала. Удачи на занятиях.
Сведения предоставлены организацией МБУК г. Казани «ДК в Жилом Массиве Константиновка» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.