Ночь философии «Как жить в трудные времена?»

Участников ожидают:

17:00 — лекторий «Быть стоиком в современном мире». Как сохранять достоинство в сложных ситуациях? Можно ли быть счастливым, когда жизнь непроста? Знакомство с основными элементами философии стоиков и практичной системой самосовершенствования.

18:00 — практикум «Как управлять своими эмоциями?». Как не тратить силы на переживания, гнев, тревоги? Нужно уметь осознанно выбирать хорошее настроение и добрый взгляд на мир? Как устанавливать и поддерживать позитивные отношения с окружающими людьми?

19:00 — практикум «Как правильно задавать вопросы». Любопытство и интерес — движущие силы самопознания. В детстве мы задаем много вопросов, но однажды все начинает казаться понятным. Мир хранит ответы на все вопросы. Как научиться правильно их задавать?

20:00 — практикум «Дневник как инструмент самопознания». Дневник — эффективный способ учиться искусству жизни: развивать внимание, узнавать себя, формулировать жизненные принципы, ставить задачи. Будут даны упражнения — модель ведения дневника.